内観のコツをつかむ

普段生活している中で

こんな風に思うことはないですか？

・何でうまく行かないんだろう 

 ・いつもこうなる

 ・うまく行き始めると邪魔が入る 

 ・ちょとしたことでイライラする 

 ・そんな言い方しなくてもいいのに 

 ・自分にうんざりする

これは

“内観”しようよ！ というサインです

自分の“内面”を“観る” 

自分の本心と向き合う タイミングなんです

内観は “自問自答”で

 どう思った？ 

どうしたい？ 

 を繰り返し自分に聴いて

心の中を掘り下げて 答えを見つけることですが

それって難しい やってるけどうまく行かず

堂々巡りで

内観迷子になってしまう

そんな方へ

内観のサインに気づいたり

内観を進める “感覚” を目覚めさせるのが

Maiiアートです

視えないものを

表現するトレーニング

内面をアウトプットする方法として

絵を描くことなんです

自分の内側を絵で表現する感覚は

内観する感覚と似ています

イメージトレーニングで湧いた

想像を自由に描き

創造した絵から内観のコツをつかむための

他にはないアート講座

7月11日10:30〜

agapi恵比寿で開催いたします

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